설사원인 및 설사멈추는법 완벽 정리

누구나 한 번쯤은 갑작스러운 복통과 함께 화장실을 들락날락한 경험이 있을 거예요. 특히 계절이 바뀌거나, 상한 음식을 먹었을 때 설사가 자주 찾아오죠. 하지만 단순 배탈이라 넘겼던 그 증상이, 우리 몸의 장이 보내는 중요한 경고일 수도 있습니다. 오늘은 설사원인 및 설사멈추는법을 중심으로 왜 설사가 생기는지, 어떻게 하면 빠르게 회복할 수 있는지를 자세히 알아볼게요.1. 설사란 무엇인가?설사는 대변이 묽거나 수분이 많아지고, 하루 3회 이상 배변하는 상태를 말합니다. 일시적인 경우도 있지만, 3일 이상 지속되거나 탈수 증상이 동반된다면 장염이나 세균 감염 등의 질환일 가능성이 높습니다.설사는 크게 두 가지로 나눕니다:급성 설사: 2주 이내에 발생하며 대부분 바이러스나 음식 섭취와 관련 있음만성 설사: 4..